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  美职篮新赛季太平洋分区巡礼：077湖人时代开启 库里背负勇士前行

  2026-27赛季美职篮即将揭幕，太平洋分区是西部“剧情最陡”的赛区：湖人送走效力八年的勒布朗·詹姆斯，把王权彻底交到卢卡·东契奇手里；快船在伦纳德重返猛龙后，由加兰、英格拉姆和5号秀基顿·瓦格勒接棒；勇士守着库里余晖，等巴特勒归来；太阳用迈尔斯·布里奇斯补锋线、却要熬过马克·威廉姆斯肩伤；国王则把7号秀达里厄斯·阿卡夫推到台前，和小萨博尼斯、拉文一起，走一条“老将续命+青年接棒”之路。 【洛杉矶湖人】（上赛季53胜29负，西部第4） 湖人休赛期最大变化是勒布朗・詹姆斯离队，东契奇正式成为绝对核心。湖人阵容不出意外进行大换血，八村塁、海耶斯、艾顿、肯纳德与斯马特相继离队，里夫斯签下顶薪长约，凯斯勒先签后换入队，与马穆克拉什维利补强内线。此外，塞克斯顿、格莱姆斯、哈迪补充后场火力。主帅雷迪克面临率领球队重新出发的重任。 加盟 ：凯斯勒、塞克斯顿、格莱姆斯、哈迪、凯文・卢尼、马蒂斯・塞布尔、卡梅隆・卡尔、齐亚尔・威廉姆斯 离队 ：詹姆斯、八村塁、海耶斯、艾顿、肯纳德、斯马特 【洛杉矶快船】（上赛季42胜40负，西部第9） 快船的重建在2月便已启动，哈登与祖巴茨被交易，加兰随即到来。今夏动作更为彻底，伦纳德在效力七年后被交易至猛龙，换回英格拉姆与迪克，马图林、约翰・科林斯、博格达诺维奇也先后离队。新赛季快船将由加兰与英格拉姆担当大任。5号秀基顿·瓦格勒提供后场新血，新近加盟的斯特鲁斯、八村塁以及老将比尔充实轮换，洛佩斯、德里克・琼斯、邓恩构成防守基础。主帅泰伦·卢需要在轮换中尽快找到适合球队的战术和打法。 加盟 ：布兰登・英格拉姆、格雷迪・迪克、斯特鲁斯、八村塁、基顿・瓦格勒（5号秀） 离队 ：伦纳德、约翰・科林斯、马图林、博格达诺维奇 【金州勇士】（上赛季37胜45负，西部第10） 勇士上赛季37胜45负列西部第10，附加赛先胜快船、再负太阳，连续三个赛季参加附加赛。今夏勇士更多的动作是维持现状，主帅科尔续约，德雷蒙德・格林、波尔津吉斯、霍福德、梅尔顿和小佩顿等人先后续约，签下乔治·尼昂充实轮换，球队的X因子来自11号秀伦德博格——夏联MVP率勇士夺得冠军。吉米·巴特勒膝伤预计1-2月复出，赛季初库里仍需要背负勇士前行。 加盟：乔治·尼昂、亚克塞尔・伦德博格（11号秀） 离队：帕特・斯宾塞、昆滕·波斯特 【菲尼克斯太阳】（上赛季45胜37负，西部第7） 太阳上赛季45胜37负列西部第7，经附加赛以8号种子晋级，首轮被雷霆横扫。今夏太阳从黄蜂换来迈尔斯·布里奇斯，签下肯纳德弥补阿伦与奥尼尔离队后的外线火力。隐忧在中锋位置，马克・威廉姆斯肩伤手术、尚无复出时间表，伊戈达罗、马卢阿奇将竞争首发。布克是太阳的绝对核心，不过狄龙·布鲁克斯在场上的硬度对于球队更为关键，杰伦·格林新赛季的表现很大程度也将影响太阳战绩的最终走向。 加盟 ：迈尔斯・布里奇斯 离队 ：格雷森・阿伦、罗伊斯・奥尼尔 【萨克拉门托国王】（上赛季22胜60负，西部第14） 国王上赛季22胜60负列西部第14，再度无缘季后赛，球队核心拉文、基根·默里、小萨博尼斯先后受伤，直接导致了球队战绩崩盘。新赛季，国王签下本·西维斯，选秀大会拿下7号秀达里厄斯・阿卡夫，以及多名主力伤愈归队，球队前景原本欣欣向荣。不过本·西维斯随即因伤赛季报销，伤病之痛依旧如疽附骨。 加盟：本·西蒙斯、达里厄斯・阿卡夫（7号秀）、阿尔法・卡巴 离队：德罗赞、德文・卡特、维斯布鲁克（退役）

  2026-10-23
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  白巧克力谈NBA年轻球员生存困境：很多人连发展时间都没有

  10月22日讯 近日，前NBA球员贾森·威廉姆斯与主持人Rone在《Hoopin' N Hollerin'》节目中，讨论了多名年轻球员进入NBA后未能站稳脚跟的现象。 节目中谈到了克内克特、罗布·迪林厄姆以及沃尔特·克莱顿等球员的发展经历。威廉姆斯认为，很多年轻球员的实际表现，可能没有让球队管理层看到值得继续培养的价值。 他说道：“有些事情让我觉得，问题可能出在训练中。你在训练里没有做出任何能够让楼上那些管理层觉得‘我们绝对不能放弃这个家伙’的事情。我不想谈论某个球员的个人情况，因为我并不了解他们本人。但这里面肯定有一些原因，这或许也是年轻球员应该吸取的教训。你必须找到融入球队的方法。” 节目中还谈到了球员所处环境的重要性，并以史蒂夫·纳什昔日在太阳队的经历举例，认为德安东尼的进攻体系能够充分发挥纳什的优势，但如果换到另一套节奏较慢的体系，他未必还能打出同样的效果。威廉姆斯对此表示，如果自己当年能在德安东尼执教的太阳打球，肯定会留下大量精彩集锦。

  2026-10-22